Multisportlaget FJS Adventure Racing ställde upp som försöksgrupp på ett 12-h test som anordandes av "min" lilla forskningsgrupp Adventure Racing Research. Fyra killar och en tjej startade alltså på motionscyklar inomhus vid omkring 8:30 (lite försenade) efter blodprovstagning. Detta gjorde de för att testerna skulle kunna utföras, där jag bland annat var ansvarig för temperaturtagning och blodtrycksmätning. Därefter gav de sig iväg på två timmars löpning och en timme cykel. Inomhusmätningen återupprepades igen varefter det blev cykling och paddling innan tredje mätningen. I sista blocket utomhus körde de lite cykling och löpning och efter fjärde inomhusmätningen var det dags för nya blodprov igen...
Det blev minst sagt en väldigt lärorik upplevelse för mig som inte varit med om något liknande tidigare. Speciellt intressant var det att se matintaget vid bytena som inte kan liknas vid annat än rena rama hetsätningen, där delicatobollar, risgrynsgröt och kanelbullar verkade vara favoritfödan...
Trots mitt klagomål i fredags var det absolut värt att stiga upp klockan fem i går morse och jobba till tio på kvällen. Lite piggare hade man dock kunnat varit, men eftersom vi körde lite förtester på fredag kväll så lyckades jag inte komma hem förrän vid elvatiden då heller. Killarna, och tjejen, var jättetrevliga och dagen gjordes än lite bättre i och med att jag hann med ett eget litet två-timmarspass i gymmet under dagen :)
Hursomhelst. Vaknade som vanligt vid halvsjutiden i morse trots sömnbristen och funderade ett tag på vad jag skulle hitta på idag. Shoppning, vildmarksmässa eller träning? Inspirerad av gårdagen bestämde jag mig för att göra ett försök att gå första etappen på Sörmlansleden. Och med försök kan jag meddela att jag efter det här betygsätter min orienteringsförmåga med minus tio. Katastrofalt. Kunde blivit minus elva men jag hittade ju i alla fall hem igen... Oavsett vilken stig jag gick på blev det i alla fall en rejäl promenad på 3,5 h och vackert var det :)
Kan till mitt eget försvar däremot faktiskt passa på att beklaga mig lite över/varna för den obefintliga skyltningen av vandringsleden. Karta och kompass hade varit till stor hjälp...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar