I sann GI-anda blir den bästa glassen den fetaste du kan finna, troligtvis en gräddglass av något slag. Kikar du däremot in hos kalorijägarna så vinner isglassen överlägset. Sedan finns det ju även de som tar ett steg fram och faktiskt även kollar in näringsinnehållet. Här är fruktglassarna överlägsna segrare på prispallen.
Men vad är då den hälsosammaste glassen i sommar?
Enligt mig är det glassen som du njuter av mest. Favoritglassen, hur näringsmässigt "onyttig" den än må vara, är den som du uppskattar mest. Och visst äter vi ju glass i syfte att njuta?
Så ät och njut, men välj dina tillfällen!
2 kommentarer:
Jag håller med dig! Glass äter man inte för att det ska vara nyttigt utan för att det är GOTT. Hellre en god favoritglass en gång i veckan än en "nyttig" inte lika god varje dag...
VAd snygg du är MARIE! När du flyttar ner kommer kanske jag vara mer ok, så kan vi köra massa tillsammans. Vilket gym kommer du köra på?
Skicka en kommentar