Måndag: -
Tisdag: -
Onsdag: Rodd 6 km + 30 min styrketräning
Torsdag: -
Fredag: -
Lördag: 30 min promenad, 8 km löpning (tävling)
Söndag: 60 min promenad, 40 km inlines
Ofrivillig vila, som det är i det här fallet, är kanske inte alltid dåligt. Jag har laddat för den kommande veckan!
Denna veckas mål: Att ha roligt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar