måndag 12 juli 2010

Veckans träning v 27

Det är i dessa veckor man önskar att man aldrig kommit på tanken att lägga upp sin träning officiellt. Men, så här ser det ut:

Måndag: -
Tisdag: -
Onsdag: Rodd 6 km + 30 min styrketräning
Torsdag: -
Fredag: -
Lördag: 30 min promenad, 8 km löpning (tävling)
Söndag: 60 min promenad, 40 km inlines

Ofrivillig vila, som det är i det här fallet, är kanske inte alltid dåligt. Jag har laddat för den kommande veckan!

Denna veckas mål: Att ha roligt!

Inga kommentarer: