Som att hoppa fallskärm

Lite så kändes det när jag gjorde min tatuering för två år sedan. Impulsivt, oplanerat och kanske lite dumt. Men jag ångrar mig inte. Jag tycker fortfarande jag var otroligt modig som gjorde det. Och ja, motivet var kanske lite väl impulsivt, själva tatuerandet i sig var det dock inte.

Men jag hade lovat mig själv att när jag hittade ett motiv jag tyckte om, så skulle jag göra det. Och jag höll mitt eget löfte och gjorde det, det är jag stolt över!

Alla med!

Vilken fantastisk tanke; ett lopp där du skänker en del av din avgift till ett välgörande ändamål. Ännu mer fantastiskt är det att den tanken faktiskt har blivit verklighet:

Kistaloppet är mer än en löptävling. Genom att ställa upp i Kistaloppet springer du inte enbart för dig själv utan även för den välgörenhetsorganisation du väljer att stödja.

Visst är vi med?!

Tatueringskonst

Efter en intensiv helg då sista flyttlasset gick från Norrland, avslutade jag och min sambo dagen med ett besök på Stockholm ink bash, tatueringsmässan. Här kommer en liten bildbomb och imorgon, då återupptar jag träningspratet igen!






Ps. Någon som kommer ihåg vad som hände där 2008? ;) Ds.

Kör norrut

Sitter i bilen och lyssnar på finnkampen på väg norrut. Min gps är helt vilsen trots att vi har hela kvällen framför oss...

Behöver nog snart stanna och hoppa ur lite energi ur bene. Åh, vad det är jobbigt att sitta still!

Jag har snott en bild...

Men kolla, det är ju jag och Miranda :)

Bildextra!

En till glad fotograf!

Live från Bellmanstafetten!

Ute i vimlet :) Dessvärre bara som fotograf och publik, men bättre än ingenting. Har hunnit heja på PAF- och Energizer lagen och hittade dessutom Miranda bland alla människor!

Nästa år skall jag anmäla mitt eget lag och springa alla fem sträckor själv! Vad säger ni om det?

Dagens träning

Trots nästan 12 timmars arbete tog jag mig raka vägen till gymmet och stannade där i en timme. Rygg och biceps fick sig en omgång (så att jag inte skulle se alltför klen ut i vimlet imorgon;).

Jag ger mig själv en guldstjäna i kanten för det!

Deltagare eller publik?

Det är frågan inför morgondagen. Mitt lag uppnådde inte sitt deltagarantal och är således inställt. Jag fick dock, bara minuter efter beskedet, erbjudet att springa med laget Energizer! Allt är dock inte 100 än så vi får väl se om det blir någon löpning. Hursomhelst så kommer jag att stå där, peppad till tusen!

Så Miranda, skall du kallas Duracell-Mirre så skall jag ge mig attan på att snart införskaffa mig smeknamnet Energizer-Marie. Helst Lithium ;)

Häng med på stafett!

Mitt lag till Bellmanstafetten imorgon saknar deltagare :( Har du lust att haka på, eller känner du någon annan som är det? Skicka iväg ett mail till marienordin@hotmail.com

Först till kvarn...!

Definitivt inget Vasalopp i år

Hade jag funderat på saken kan jag glömma det nu. Har DU funderat på saken och inte heller anmält dig så är det för sent för dig också. Idag tog nämligen någon sista startplatsen och Vasaloppet är härmed fulltecknat! Läs beviset här.

Bara för det blev jag ju sjukt sugen på att åka skidor. Ja och det passar väl alldeles utmärkt när man nyss flyttat ner från snöland till slaskland...?

Det fungerade!

Sög i mig allt som kunde vändas till något positivt i starten på löparrundan;

• Bilister som stannade vid övergångsställena!
• Bilar som tutade!
• Löpare jag mötte!

För att göra det hela ännu mer motiverande bestämde jag mig för att springa en av mina favoritrundor; runt Södermalm. Det jag inte riktigt tänkte på är att det är ca 8 kilometer dit också, och 8 kilometer hem...

26 kilometer blev kvällens sträcka med andra ord, men visst var det väl spenderade typ 160 minuter ;)

Kan man fuska sig till motivation?

Ja, man kan i alla fall ge den lite hjälp på traven. Mitt bästa tips var över två år sedan jag förmedlade men här kommer det igen:

"Jag har ett litet knep jag brukar använda mig av de dagar när träningen känns lite trög. Jag säger till mig själv att det är i alla fall bättre att träna ett kort litet expresspass än att inte träna alls. Detta resulterar dock allt som oftast i att det blir ett helt vanligt normalpass ändå, för när man väl kommit igång är det ju så svårt att sluta... Eller hur?"

Från Mera Marie 26 maj 2008

Gillar man inte det kan man ju alltid skaffa sig en blogg, klä på sig matchande träningskläder...

...fota sig själv så att det ser ut som om man är megapeppad...

...och sedan helt enkelt ge sig ut och inbilla sig att man är det!

Fungerar alltid, eller...?

Bellmanstafetten

Med största sannolikhet kommer jag ingå i paf.coms lag i Bellmanstafetten på torsdag. Festligt! Dags att ge sig ut och träna nu kanske?

Skall du vara med och springa?

Matvanor som singel

Nu har jag levt närapå två veckor ensam i min lilla lägenhet och upptäckt vad fantastiskt snabbt jag gått tillbaka till mina "singelvanor" igen. Lusten att laga mat är definitivt helt försvunnen. I går kväll kom äntligen min pojkvän hit (före detta och kommande sambo) på en snabbvisit. Givetvis skulle det ätas frukost i morse och jag ställde mig för att laga spagetti och köttfärssås.

Då kom jag på mig själv med att detta faktiskt var första gången jag lagade mat i min nya lägenhet... Innan hans besök har 1% kesella med havregryn varit en standarmiddag, och lunch, kvällsmål och frukost. Efter hans besök då? Ja, kall risgrynsgröt på tub med frysta björnbär och mjölk:

Kan jag räkna det som en förbättring?

Var är jag?!

Vaknade nyss helt skräckslagen.

Var är jag?!

Vilken dag är det?!

Varför har jag träningskläder på mig?!

Det tog ett bra tag innan jag insåg att jag var i min nya (lilla) lägenhet, att det var söndag (tack gode gud) och att träningskläderna var på för att jag inte orkat byta om efter att jag kommit hem från gymmet.

Så kan det gå när man lägger sig på sängen för att vila...

Provträningsrally

Ja i tisdags testade jag ju på Fokus friskvård och idag har jag spanat in Sats Hötorget. Planen var att jag skulle vara med på deras audition för nya instruktörer, men ibland går ju (som jag upprepar väldigt ofta) saker och ting fel. Jag tog mig i alla fall dit och fick chansen att provträna på gymmet lite i alla fall.

Vad tyckte jag då?

Måste tyvärr säga att jag blev besviken. När man som ny kommer in där känns allt väldigt rörigt och det är svårt att hitta. Sedan är det väl en standardfras att inget är bättre än dess svagaste punkt. Mer bokstavligt talat; Sats, det finns nog ett par löpband som har gjort sitt och lite golvmattor som skulle må bra av att få bytas. Lite färg och inspiration i lokalen hade inte heller varit helt fel.

Tränat har jag gjort i alla fall och eftersom gymmet var i det närmaste tomt så gick det alldeles utmärkt!

En riktig stockholmare...

...gör som alla andra och går på ikea. Varför vara annorlunda liksom?

Holy shit, vad mycket folk.

Skorea!

På Stadium

Bilder från bion

Några bilder från gårdagens fantastiska kväll ute i Rålambhovsparken!

Min inlinesåkning dit är dock en helt annan historia, för att inte tala om hemfärden klockan halv ett med stela ben och ett trött huvud. Men skam den som ger sig! Hem kom jag hursomhelst, även om jag vissa korta stunder funderade på varför jag inte kunde vara som alla andra och ta tunnelbanan...

Fantastiska Carro var givetvis med :) My Girl!

Matte, nu är det dags att vakna!

Jag har skrivit om det förut, att Rezplutten aldrig låter mig sova så länge som jag behöver. Den normala väckningstiden är klockan fem. Punk. Och det går väl bra på vardagarna. Mindre roligt är det däremot om man inte kom i säng förrän vid tvåtiden...

Ilskan jag ibland känner på morgonen håller däremot aldrig särskilt länge. Speciellt inte när han kryper upp brevid en, sätter huvudet i famnen (japp, jag har ett svart sidennattlinne) och spinner.

Hade du kunnat motstå detta lilla charmtroll?

Mjölkbio

Har varit ut och promenerat med Rezplutten i det vackra vädret och nu är det dags att snöra på sig mina inlines igen. Denna gång med målet Rålambhovsparken. Som jag skrev i "Gratis i Stockholm"-inlägget så pågår det ju utebio i parken ikväll. Filmen som visas är inget mindre än Milk:

Ha en härlig fredagkväll!

Vilken tur jag har!

Allt går inte alltid som man vill, och ibland känns det till och med som om att ALLT går fel. Det bästa man kan göra i en sådan situation är luncha med en kompis som får en att må bra!

Alla borde med andra ord ha sin egen Carro att käka hälsotallrik med i gamla stan. Vilken tur jag har!

Shit, vad mycket mat!

Vill ni se en nytagen bild på mig får ni trycka er vidare till Carros blogg Fitnessessan, där jag lånat matbilden från.

Inlines, akrobatik och balett

Mobilbild från akrobatikträningen.

Det var dagens träning det! Massor av människor var givetvis sugna på att träna gratis på Danscenter Stockholm så det var minsann lite trångt. Men ack vad balettsugen jag blev...

- Om jag skulle få chansen att börja om mitt liv (typ backa bak tio år) skulle jag utan tvekan bli dansare!

Inlinesåkning blev transporten dit och tillbaka.

Visst älskar ålänningar...

...träning!

Hmm. Varför skriver jag nu detta? Ja, det är inte bara för att jag själv är ålänning, utan för att jag läste följande inlägg på ett kommentarsforum alldeles nyss:

"Åland är rätt trist egentligen. Det finns inga roliga människor där. I alla fall inga som är intresserade av att röra på sig."

Öh? Jag skulle inte tro det. Det kommer en uppdatering så småningom med allt roligt man kan göra, men tills vidare bjuder jag på denna bild:

Ålands Vasaloppsteam 2010 på MTB.

Jag vill också ha en sån tröja!

Färdig!

Åh äntligen färdigstädat och vad härligt skönt det är när allt är (någorlunda) rent! Imorgon, eller fredag skall jag ta itu med fönsterputsning och rensa uteplatsen. Det känns däremot som ett mycket roligare projekt :)

Japp, jag räknar in detta kvällspyssel som dagens träning...

Städdax

Flyttade ju in i ny lägenhet förra veckan och ja, jag saknar ord. Att den är fruktasvärt liten kan jag väl kanske leva med ett tag, likaså att den är ruskigt dyr. Det jag däremot INTE kan leva med är att den är sjukt äckligt smutsig!

Gjorde den mest akuta städningen när jag flyttade in, såsom badrumsskåp, köksskåp och kylskåp. Ikväll har jag däremot tagit itu med resten och började olyckligtvis med badrummet. Mocka hästskit kan jag göra utan problem, men detta... Har just spytt och sitter framför datorn och bara skakar. Fy fan.

Snälla, snälla; är det ingen som har något annat att erbjuda?

Gratis i Stockholm

En av de bästa sakerna med Stockholm är att man kan springa omkring mellan olika gratisevent hela tiden. Idag började bland annat Norra Brunn Comedys Standupfestival (17-21/8) och imorgon utebion i Rålambshovsparken (18-22/8). Det vill säga om man har ork och lust. Har du det kolla då in på Gratis i Stockhoms hemsida.

På torsdag har däremot Danscenter Stockholm öppet hus, så kanske man skall gå dit och förverkliga drömmen om att bli balettdansös...? Eller ännu hellre; Akrobat?!

Läs mer här.

Någon som vill följa med?

Jag vill ha rutiner!

Vad jag älskar att ha rutiner och vad jag hatar min nuvarande tillvaro när allt är nytt. En sådan enkel sak som ett gymbesök blir plötsligt ett stort projekt när man först måste hitta ett gym att träna på...

Men jag hittade i alla fall ett, Fokus Friskvård, där jag har tränat idag efter jobbet. Härligt att vara inomhus när det spöregnar ute!

Visst ser mina biceps liite större ut...? (Okej, det hade kanske varit bra med en förebild också)

Vilar? Inte då!

Dagen började katastrofalt, men slutade lyckligtvis på topp! Hade ett viktigt möte ikväll som gick kalasbra och efter det drog jag iväg på en löparrunda. En runda jag sprungit otaliga gånger (åren 2006-2007) men som det nu blev nypremiär för. Skall mäta upp sträckan på funbeat, men tiden hamnade på härliga 1:03 och jag hade ett underbart flyt på fötterna!

Såg ju till och med rätt normal ut efter avslutat pass...

Uppdatering: 12,5 km var rundan.

Ett plaskande medaljregn!

Therese Alshammar (guld), Stefan Nystrand (silver) och Jennie Johansson (brons)

Läs mer på DN; Guld! Två silver! Och brons!

Odiskutabel inspirationskälla

Satt och repeterade kemiska mekanismer (spännande va ;) i morse på båten Eckerö Linjen, när jag skådade detta:

Inspirationskällan:

Bildkälla

Eller hur?

Idrottsnutrition

Min passion i livet ♥

Sitter och förbereder mig för ett viktigt möte i nästa vecka, men solen skiner och hur roligt det än är; jag vill åka och bada!

Vilse i pannkakan

Gud vad jag har irrat runt på vägarna i Stockholm i veckan. Tydligen var det så illa, enligt mina kollegor, att jag blev påtvingad en gps idag. Kände mig aningens misslyckad på vägen hem men lyckligtvis motiverad till att ge mig ut och springa.

Min korta lugna jogg som jag skulle avverka förvandlades dock snabbt till ett 90 minuter långt irrande. Vad hade jag väntat mig?!

Finns det pulsklockor med inbyggd gps som kan visa vägen?

Bloggen ledde till avstängning

Ja inte min, men den fotbollsspelande Sollefteåbon Daniel skrev ett inlägg som tydligen betraktades som "ansvarslöst, mycket olämpligt och rasistiskt".

Hoppsan hoppsan. Läs hela artikeln här.

Nej, nej, nej

Så här skulle ju inte dagen se ut. Kom just hem från jobbet efter att ha stått stilla i en trafikkö på E4:an. Det är inte varje dag det tar nästan tre timmar att ta sig från Södertälje inte... (hoppas jag!).

Stackars lille Rez har fått vara ensam hela dagen så nu skall vi leka lite innan jag med någorlunda samvete kan bege mig utanför dörren igen.

Äta kanske man borde också.

Stockholmare

Nu har min lilla älskling och jag flyttat till storstaden! Min stora älskling kommer lyckligtvis också så småningom, men tills dess får vi klara oss ensamma ett tag.

Så snart jag är frisk för träning igen skall jag kan hänga med er alla stockholmare på allehanda träningspass ;)

Lyssna på kroppen

Skitenkelt, eller hur? Efter en islandsresa i full fart (japp, det kommer en berättelse snart) och en hektiskt första vecka på jobbet kände jag mig aningens sliten. Så jag vilade på lördagen. Kände mig inte piggare på söndagen men drog iväg till gymmet ändå "det är nog för att jag inte tränat". På måndagen var jag ännu sämre men åter igen, jag tog mig till gymmet av samma anledning; OTRÄNAD ekade det fram och tillbaka.

Kvällen slutade dock på akuten igår, efter några fruktansvärda timmar av magknip och rödfärgad urin. Det var en urinvägsinfektion som minsann hade bråttom...

Så av ovannämnda anledning har det inte tränats idag. Jag skall låta antibiotikan göra sitt, vila kroppen och återvända till träningen när jag är redo. Jag skall lyssna på min kropp.

Hur svårt skall det vara egentligen?

På väg tillbaka...

Bildkälla: tjejmilen.se

Bildligt talat tog jag ett steg tillbaka ikväll mot träningsglädjen. Efter en timmes Bodypump med min favoritinstruktör på IKSU, kom jag däremot på en annan sak, på väg tillbaka hem bokstavligt talat. Jag kom nämligen på att jag är anmäld till tjejmilen i höst. Öh, när skall jag springa det?

Ja, har nu tagit reda på den lilla detaljen, 5 september är det närmare bestämt. Jag tror också att det är den spark i baken som jag behöver för att sätta igång med löpningen igen efter mitt lilla Islandsuppehåll. Så om 28 dagar är det jag som skall springa milen, sponsrad av Risenta.

Är du en av de 26 000 som tänker hänga med?

Helt ur spår

Som någon kanske (?) märkt så uppdateras det väldigt dåligt för närvarande. Men det är mycket som händer och det känns som om hela livet håller på att vändas upp och ner. Jag är helt ur spår med andra ord.

Fick äntligen träffa min sambo i fredags efter en månad på skiljda håll, och i nästa vecka börjar ett nytt kapitel i mitt liv. Då bor jag på en ny plats, jobbar på ett helt nytt distrikt och försöker hitta tillbaka till mina gamla träningsvanor igen.

Jag skall kämpa för att få förändringen att bli positiv.

Det gäller att man ställer sig på rätt plats för att få vinden att blåsa åt rätt håll.

Jag överlevde!

Anlände till Sverige med ett försenat flygplan sent igår kväll och checkade lite impulsivt in på närmaste Scandic. Tänk vad härligt det kan vara med en mjuk kudde!

I morse drog jag därefter vidare på konferens, så här är det som vanligt full fart. Har precis just kommit från middagen, och då jag tydligen skall hålla i vattengympan kl 06:00 imorgon, är det nog dags för läggdags. Ni otåliga som väntar på en reseuppdatering får helt enkelt vänta lite till ;)

Bjuder i alla fall på den enda bilden på mig som finns bland mina 2500 foton:

Jag (i en lånad ridhjälm á 1996) och min favorithäst Herta; "krutgumman"