tisdag 10 augusti 2010

Lyssna på kroppen

Skitenkelt, eller hur? Efter en islandsresa i full fart (japp, det kommer en berättelse snart) och en hektiskt första vecka på jobbet kände jag mig aningens sliten. Så jag vilade på lördagen. Kände mig inte piggare på söndagen men drog iväg till gymmet ändå "det är nog för att jag inte tränat". På måndagen var jag ännu sämre men åter igen, jag tog mig till gymmet av samma anledning; OTRÄNAD ekade det fram och tillbaka.

Kvällen slutade dock på akuten igår, efter några fruktansvärda timmar av magknip och rödfärgad urin. Det var en urinvägsinfektion som minsann hade bråttom...

Så av ovannämnda anledning har det inte tränats idag. Jag skall låta antibiotikan göra sitt, vila kroppen och återvända till träningen när jag är redo. Jag skall lyssna på min kropp.


Hur svårt skall det vara egentligen?

1 kommentar:

Anonym sa...

Oj, krya på dig!
Och kom ihåg att du verkligen inte är otränad! Vila gör nog susen åt både kropp och sinne :)