Det blev en halvtimmes
styrketräning på den minimala lilla golvyta vi har här i lägenheten. Det är knappt så att det går att lägga sig ner och göra en armhävning... Hade det inte regnat så fasligt idag så hade ju annars utomhus varit ett mycket bättre alternativ.
Hjälpmedel: Ett gummiband. Bra komplettering för axel- och armträning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar