Har just varit ut och promenerat samma sträcka som jag joggade mig igenom igår:
Är aningens fascinerad över att jag kom upp i samma maxpuls båda gångerna (under promenerandet berodde det troligen på mina 100 energiska utfallssteg) och att jag tydligen förbrände mer då jag gick än när jag sprang.
Så vad drar man för slutsats av detta då? Jo, att människan är gjord för att springa! Snabbare går det och mer energieffektivt är det!
2 kommentarer:
Blev du av med frustrationen? ;)
Konstigt, men det kan som du skriver ha med utfallsstegen att göra..
Åhh vad jag saknar löpningen! Men den som väntar på något gott.. :)
Ha en mysig söndag & spring gärna lite för mig också!
Kram
Skicka en kommentar