Men det var dessvärre inte gymmets fel utan mitt eget. Ja så går det när man i all hast packar med sig
vinterlöpartights och
vinterlöparstrumpor och tränar följande:
- 30 min rodd
- 15 styrketräning (rygg + bröst)
- 30 min core
Resten av kvällen har spenderats
här.
1 kommentar:
Aj aj aj !
Aha, när kör vi lite löpning då, eller pass? :D
Skicka en kommentar